| ラフターヨガの日程 ＼(^O^)／ | |||||
| 場所：今之浦記念館 １階 約１時間のセッション | |||||
| 午前 | 午後 | ||||
| 5月7日（火） | １０：００～ | 予約不要 初体験の方は １５分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル （またはヨガマット） |
|
| 21日（火） | １０：００～ | ||||
| 27日（月） | １４：３０～ | 料 金 | |||
| 6月4日（火） | １４：３０～ | 一般 | 500円 | ||
| 10日（月） | １０：００～ | メンバー | 300円 | ||
| 17日（月） | １４：３０～ | ||||
| 今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦３丁目９－４ | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2023年06月01日
はやっ
こんな空だった日、気分を変えるためにお茶畑を見ながら
しばしウオーキングタイム
うちから5キロくらいの場所
（15分くらいかな？）
いつもいつもご機嫌では過ごせない
色々諸々あって「考えても仕方ない」「悩んでもどーしようもない」って
わかってはいても頭の中でグルグルしたり心がザワザワ、
モヤモヤしたり・・・なんていう時がどーしてもある(>_<)
自分のご機嫌は自分でとるしかないのでウオーキングを
したり、映画を観たり、美味しいものを食べたり・・・
どうにかして自分のご機嫌をとって普通の状態に戻す
この日はお茶の葉がただただ上に伸びようとしている姿を
見て
人間も人様に迷惑をかけず、ただただ前向きに生きてさえいればいいかっ
なんてことを思い、気分転換に成功して帰宅（＾。＾）今日から6月・・・はやっ
月日が流れるのは早いので後悔を少なめにできるように
顔晴ろうっと（＾ー＾）
Posted by あつみちゃん at 20:01│Comments(0)
│つぶやき
