› ラフターヨガクラブ 《 笑ってｷｾｷ＼(^○^)／アハハの会 》 › 2016年06月| ラフターヨガの日程 ＼(^O^)／ | |||||
| 場所：今之浦記念館 １階 約１時間のセッション | |||||
| 午前 | 午後 | ||||
| 3月5日（火） | １０：００～ | 予約不要 初体験の方は １５分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル （またはヨガマット） |
|
| 11日（月） | １０：００～ | ||||
| 18日（月） | １４：３０～ | 料 金 | |||
| 4月9日（火） | １４：３０～ | 一般 | 500円 | ||
| 15日（月） | １０：００～ | メンバー | 300円 | ||
| 23日（火） | １４：３０～ | ||||
| 今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦３丁目９－４ | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2016年06月30日
福田小「手つなぎ手拍子体操」（親子編）
今回、約２４０名（＾。＾）
人数が多いということは
それだけ色々な方がいらっしゃるということ。
でも誰だって「人生、楽しいほうが良い♪」
という思いはお持ちだと思います^^
舞台の上にいたあつみには色々な光景が
嬉しくなるものもあればザンネンなものまで様々。
実際にみなさまと一緒に動いていたメンバーさんが
目にしたこと、感じたこともお聞きしました
やはり～様々でした（笑）
思うところはそれぞれだと思いますが
確実に今回のテーマ「ふれ合い」はバッチリ
できたので～「ヨシ
」にしようと思います（＾０＾）５年生のみなさん、保護者の皆様が
「ふれ合う」ことで少しでも
何かを感じて頂けていたら嬉しいです＾＾
まだ複雑な思いを抱えたまま～
アハハ１０名でコーヒータイム
笑いの仲間は最幸～
「非日常」それだけで～貴重な時間
2016年06月29日
福田小（５年）親子でふれ合い体操
ホントは一通りのラフターヨガを体験して頂けたら
１番よかったのですが・・・時間が足りない
聞けば～「親子の集い」
・・・それならばテーマは「ふれ合い」
しかない！
通常は１５～２０分くらい準備体操を行うところ
時間がないので簡単に２つのバージョンで終了。
見るからに温度差が～ありありだけど～仕方ない
ふれ合っているうちにナントカなって～と
願いを込めながら（笑）かけ声をかけ続けました＾＾
５年生・・・微妙なお年頃。
我が家にも娘が２人いるので重々承知
でもね、なかなか親子でこんなふうにふれ合う時間って
ないから無駄にしてほしくなくて
「楽しんでやってくださいね～」と声かけを何度か
じわじわと時間が経過するとともに穏やかな空気感に
変化はしてきたものの・・・あつみとしては「どうだったのかな？」と。
「ありがとうございました。
保護者の方も楽しかった、
と満足した様子でした。
色々な子供とふれ合えましたし
とても楽しい時間でした。
よい体験をさせてもらうことが
出来たなって思います。」
役員の方から嬉しいメールを頂いてホッ（＾０＾）
色々と勉強になった３０分の
「親子ふれ合い手遊び体操」でございました＾＾
みなさま～お楽しみ様でした♪
１番よかったのですが・・・時間が足りない
聞けば～「親子の集い」
・・・それならばテーマは「ふれ合い」
しかない！
通常は１５～２０分くらい準備体操を行うところ
時間がないので簡単に２つのバージョンで終了。
見るからに温度差が～ありありだけど～仕方ない
ふれ合っているうちにナントカなって～と
願いを込めながら（笑）かけ声をかけ続けました＾＾
５年生・・・微妙なお年頃。
我が家にも娘が２人いるので重々承知
でもね、なかなか親子でこんなふうにふれ合う時間って
ないから無駄にしてほしくなくて
「楽しんでやってくださいね～」と声かけを何度か
じわじわと時間が経過するとともに穏やかな空気感に
変化はしてきたものの・・・あつみとしては「どうだったのかな？」と。
「ありがとうございました。
保護者の方も楽しかった、
と満足した様子でした。
色々な子供とふれ合えましたし
とても楽しい時間でした。
よい体験をさせてもらうことが
出来たなって思います。」
役員の方から嬉しいメールを頂いてホッ（＾０＾）
色々と勉強になった３０分の
「親子ふれ合い手遊び体操」でございました＾＾
みなさま～お楽しみ様でした♪
2016年06月29日
５年ぶりの福田小学校
６年生とラフターヨガをやらせて頂き、
中日新聞さんに載せて頂いてから早５年
今回は５年生の「親子の集い」・・・お時間３０分程
続々と集まってくる保護者の中に赤ちゃん発見
え～抱っこしては無理だわ～とじいじのプロに子守りをお願い
（さすがだわ～泣かれたことがない！プロじいじ
）
５年生は４クラスで１クラス３２名？
少なくても保護者＋アハハ＝２４０名はいるはず（＾。＾）
で、今までの小学校ラフターの反省点＋時間を考慮して
「２重の輪体操」しかやらない！という考えに
たどり着きました～
さてさて～どうなることやら～でスタートです
（雨を心配していましたが～止んでくれました
）2016年06月28日
５年目第３６回アハハの会
本日、
５年目第３６回アハハの会
開催（＾０＾）丸５年終了！
来月から６年目でございます～♪
おかしな天候で「どーかな？」でしたが
ちょうど雨も止み、たくさんの方々にご参加頂けて
５年目のフィナーレは感謝、感謝でルンルンで終了
本日も笑って幸せな「非日常」を
ありがとうございました
みなさまの素敵なキラキラ笑顔
ほれちゃいます～
2016年06月27日
明日は楽しむ日♪
アハハの会はお１人でご参加
頂いて～大丈夫
とにかく１歩を踏み出す勇気を
きっと～良い出会いがありますよ＾＾
最近、人とのふれ合いはありますか？
何とも～よいものですよ
では～明日、
笑って笑って楽しも～
人生、笑わなきゃ～損損
2016年06月27日
みんなでランチ「三州庵」
昨日の続きのお話＾＾
田原交流センターさんのお隣りにある
田原「水車の里」をラフターヨガ後に眺め
もたもたとして残っていた（？）５名でランチしよ～
でも・・・どこに行っていいかわからず～
交流センターの外で作業中だった昔のお兄さんたちに
聞いてみたら教えてくれました
手打ちうどんの「三州庵」さん
日曜日のドンピシャのお昼の時間で入れるか？ドキドキ
わあ～すごい！１席だけ空けて待っててくれたみたい
しゃべりっぱなしの動きっぱなしで
お腹ぺこぺこで選んだのは～
冷しうどんの「ツナおろし」（ぴりから）
ラフターヨガのお陰で仲間と一緒にお出かけができ
たまにはランチ付きで「楽しいね＾＾よかったね＾＾」と
みんなで感謝、感謝の幸せなランチタイムを満喫
次回のお出かけは～すぐです♪
２９日福田小学校でたぶん（？）２５０名くらいで
ラフターヨガ楽しみだわ～（＾０＾）
ごちそうさまでした
田原交流センターさんのお隣りにある
田原「水車の里」をラフターヨガ後に眺め
もたもたとして残っていた（？）５名でランチしよ～
でも・・・どこに行っていいかわからず～
交流センターの外で作業中だった昔のお兄さんたちに
聞いてみたら教えてくれました
手打ちうどんの「三州庵」さん
日曜日のドンピシャのお昼の時間で入れるか？ドキドキ
わあ～すごい！１席だけ空けて待っててくれたみたい
しゃべりっぱなしの動きっぱなしで
お腹ぺこぺこで選んだのは～
冷しうどんの「ツナおろし」（ぴりから）
ラフターヨガのお陰で仲間と一緒にお出かけができ
たまにはランチ付きで「楽しいね＾＾よかったね＾＾」と
みんなで感謝、感謝の幸せなランチタイムを満喫
次回のお出かけは～すぐです♪
２９日福田小学校でたぶん（？）２５０名くらいで
ラフターヨガ
楽しみだわ～（＾０＾）ごちそうさまでした
2016年06月26日
明後日、無邪気になろ～♪
おとなたちが無邪気に楽しむ♪
実は～ちょっとだけ難しいの
でもね、仲間がいれば～簡単
あ、「素直な心」はご持参ください
明後日は～午後のアハハの会♪
久しぶりに無邪気になってみませんか？
きっと自分に足りなかったものが
ひょっこり見つかりますよ
最近、誰かと一緒に大笑いしましたか？
その前に・・・笑っていますか？
2016年06月26日
田原交流センターで笑ったよ～
本日、田原地区の保健委員さんに
お呼ばれしまして～
初「田原交流センター」にてラフターヨガ♪
「ラフターヨガ、知ってました～
」・・・１名様「知りません！初めてです。」・・・２２名様
やっぱり・・・そーなのかー
でも、大丈夫
慣れております＾＾今回もアハハ１１名＋お孫ちゃん２名で
笑いを伝染させてくれる達人たちと一緒
最初は恥ずかしがっていた皆様～だんだんと
動きがよくなってきましたよ～（＾０＾）
お顔もキラキラでステキです～
リラクゼーションもバッチリ行い
るんるんの感想をお聞きして無事に終了となりました
初めての場所はいまだに緊張するあつみですが
今日も大成功でご機嫌
メンバーの皆様～ありがとう
田原地区のみなさま～お楽しみ様でした（＾０＾）
2016年06月25日
市野でディナー「Garden Plants」
浜松の友人と前回は飲みに行ったので
今回は普通にディナーとなり＾＾どうする？
市野にある「Garden Plants」は平日、時間無制限
ではでは～おしゃべりメインだからバッチリね
主婦は普段、自分の作ったものばかりだから
たまには変わったものが食べたくなるのよね
ということで、食べておかなくっちゃ～（＾０＾）
滅多に食べないものばかりで
「目がほしくなるのよー」と言いながら
チョコチョコとお皿に並べ～
あーお腹いっぱい
だめだめ～デザート、食べないと
久々にドラゴンフルーツも
４時間かけて～完食（＾０＾）
時計を見てビックリ！
「蛍の光」が聞こえる～
では安全運転で帰りましょう
ごちそうさまでした
2016年06月25日
作家・森村誠一さん８３歳
森村さんは人生を３期に分けて捉えている。
第一期・・・人生の仕込みを行う青春時代。
第二期・・・社会に参加する現役時代。
第三期・・・自分だけの自由な時間の時代。
「第三期」の自由は２つ
「何もしなくていい自由」「何をしてもいい自由」
「第二期」に「第三期」への準備を怠っていると
「何もしなくていい自由」を選んでしまい、
生産性のない鬱々とした高齢期を過ごすことに
なりかねません。
「何をしてもいい自由」を謳歌するためには
・・・どのようなことでも自分の世界を持って
能動的に広げていってほしい。
何かを生産し、表現することで
生きているという実感が持てるものです。
「生産性のない鬱々とした高齢期」・・・さすが作家さん。
この状態にある方がどれだけ多いか！！！
「第二期」に準備を怠っているという指摘もその通り
でもね、「第三期」からだって「やる気」さえあれば
「生きている実感」、人生を謳歌することは可能
さあ、行動開始してください（＾０＾）
