› ラフターヨガクラブ 《 笑ってキセキ\(^○^)/アハハの会 》 › 2022年07月
ラフターヨガの日程 \(^O^)/ | |||||
場所:今之浦記念館 1階 約1時間のセッション | |||||
午前 | 午後 | ||||
3月5日(火) | 10:00~ | 予約不要 初体験の方は 15分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル (またはヨガマット) |
|
11日(月) | 10:00~ | ||||
18日(月) | 14:30~ | 料 金 | |||
4月9日(火) | 14:30~ | 一般 | 500円 | ||
15日(月) | 10:00~ | メンバー | 300円 | ||
23日(火) | 14:30~ |
今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦3丁目9-4 | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2022年07月31日
仙巌の滝(浜松)へ
だいぶ前に決めていた『〇日に滝を見に行こう^^
いつからか?滝に行く前には雨が降る
嘘みたいだけれど・・・ホントの話で・・・驚く
雨のお陰で水量がものすごく、力強く、パワーを感じる
しばらく、目は釘付け、片耳のあつみだが
なんていうか・・・耳だけではなくカラダ中から音が
入ってくる感じでなんとも壮大な自然のミュージック
『イロイロ諸々大変な【今】だけれど
1度きりの人生をたくましく顔晴りなさい!』
と勝手に言われた気分になって肩の力が
抜けてニッコリと帰宅長靴で正解だったな
7月もおしまい
この先を不安に思う気持ちは誰も同じ
早くコロナ前のような日常が戻ってきますように
今、出来ることで楽しんで心もカラダも元気で
いようっと^^いつか、横浜のトモダチに不安なく
会える日がきたとき「なんか老けたな」とは
思われたくはない!
(・・・みんな~最後に会ったときから同じだけ
年を重ねているわけだけど再会はドキドキだな)
2022年07月31日
かき氷タイム
今年2度目のこちらでのかき氷
・・・イチゴバージョンを食べるか?
一瞬、悩みましたが・・・やはりコレ
【今】の日常を楽しむためには
好きなものを食べて自分のご機嫌をとる
ちゃんと、ひざ掛けが用意されていて
寒くならずに美味しく食べることができて
幸せなかき氷タイムでした
あずき最高~大好きっ(^。^)
2022年07月30日
訪介ヘルパー「タイヘン」
ああ~どうしよう
デイサービスに持って行くカバンのほかに
もう1つ、バックを持って行く!と言い張って
いられる・・・何を言っても聞く耳持たず状態
・・・仕方ないこれはデイの方が来てから
その前にトイレ介助して出かけられる準備!
あっ、車到着・・・ご利用者様の苦手な方だ
すぐにバックを持って行きたい、と言われて
いることを伝えると「なくなってしまっても
責任はもてません!」とぴしゃりと一言
・・・もう少しソフトに言って~と心の中で
念じていたら・・・通じた(?)
「あの、これは大切なものなんですよね?
もしも持っていかれてなくなってしまったら
困りますよね?こちらでは責任はもてない
ので、お家に置いておきませんか?」
もう1度、あつみからもお願いをして
なんとか納得して頂き、車に乗せたカバンを
お家に戻して~ヤレヤレ~ほっ(^。^)
記憶力の良い方なので、「納得して頂く」ことを
しっかりやっておかないと・・・タイヘンです
デイサービスに持って行くカバンのほかに
もう1つ、バックを持って行く!と言い張って
いられる・・・何を言っても聞く耳持たず状態
・・・仕方ないこれはデイの方が来てから
その前にトイレ介助して出かけられる準備!
あっ、車到着・・・ご利用者様の苦手な方だ
すぐにバックを持って行きたい、と言われて
いることを伝えると「なくなってしまっても
責任はもてません!」とぴしゃりと一言
・・・もう少しソフトに言って~と心の中で
念じていたら・・・通じた(?)
「あの、これは大切なものなんですよね?
もしも持っていかれてなくなってしまったら
困りますよね?こちらでは責任はもてない
ので、お家に置いておきませんか?」
もう1度、あつみからもお願いをして
なんとか納得して頂き、車に乗せたカバンを
お家に戻して~ヤレヤレ~ほっ(^。^)
記憶力の良い方なので、「納得して頂く」ことを
しっかりやっておかないと・・・タイヘンです
2022年07月29日
ブルーベリー狩り(浜松)
こんな空の日だった
雨も降っていた
今までの暑さが嘘みたいな
過ごしやすい気温だった日
コロナがやって来て『近場で遊ぼう』を
テーマと決めて、昨年に続き2度目の
『あおいとり』さんでのブルーベリー狩り
昨年は暑かった
暑すぎだった・・・帽子を借りた
今年は良い気温だった
雨のお陰で暑さはやわらぎ
落ち着いて、味わって、
ゆっくりと食べることができた
悪いこともあれば良いこともある
今年のブルーベリーも美味しかった
2022年07月28日
訪介ヘルパー「贈る言葉」
2週間ぶり・・・まだ3回目の訪問
それは頭の中で流れを思い出していた時、
彼女の持っていたシャワーから目を離して
しまっていた・・・完全にあつみのミス
彼女の背後に立っていたのにシャワー
を見ていなかったなんて、なんてこった
やってしまったもう気がついたときには
遅かった・・・彼女が肩にシャワーをかけた
その瞬間、背後のあつみ~びっちょびちょ
驚き過ぎて声も出ず、ただただ濡れていた
・・・急いで、言葉をさがす
この場をやり過ごす自分に贈る言葉
『今日は、このサービスが最後なんだから
濡れても何の問題もないわ^^あとは帰るだけ
ほらっやっぱり、ついてるわっ♫大丈夫っ』
シャワーのお湯と湯気と汗とでびっちょびちょ
4回目は気をつけよう3日後だっ
それは頭の中で流れを思い出していた時、
彼女の持っていたシャワーから目を離して
しまっていた・・・完全にあつみのミス
彼女の背後に立っていたのにシャワー
を見ていなかったなんて、なんてこった
やってしまったもう気がついたときには
遅かった・・・彼女が肩にシャワーをかけた
その瞬間、背後のあつみ~びっちょびちょ
驚き過ぎて声も出ず、ただただ濡れていた
・・・急いで、言葉をさがす
この場をやり過ごす自分に贈る言葉
『今日は、このサービスが最後なんだから
濡れても何の問題もないわ^^あとは帰るだけ
ほらっやっぱり、ついてるわっ♫大丈夫っ』
シャワーのお湯と湯気と汗とでびっちょびちょ
4回目は気をつけよう3日後だっ
2022年07月27日
訪介ヘルパー「変換」
『〇〇さんのところに入った訪看さん
がコロナの陽性反応が出たそうです。
特にヘルパーに対しての指示はない
ですが今まで通りの感染対策の徹底
をおねがいします。』
どんなに気をつけていても目には見えない
ので・・・誰もコロナにはかかりたくない
わけで・・・どうしようもないので早く飲み薬
ができないかな、と心待ちにしています
なんだか「陽性でした」って悪いイメージに
どうしてもなってしまうので「妖精でした」
と心の中で変換して聞いています
がコロナの陽性反応が出たそうです。
特にヘルパーに対しての指示はない
ですが今まで通りの感染対策の徹底
をおねがいします。』
どんなに気をつけていても目には見えない
ので・・・誰もコロナにはかかりたくない
わけで・・・どうしようもないので早く飲み薬
ができないかな、と心待ちにしています
なんだか「陽性でした」って悪いイメージに
どうしてもなってしまうので「妖精でした」
と心の中で変換して聞いています
2022年07月26日
訪介ヘルパー「集中」
「ひげそり、忘れたんですか?」
『ちがう』
「めんどくさいからですか?」
『そうだよ』
「何日剃っていないんですか?」
『1日だよ』
「コロナワクチン打ったんですか?」
『打ったよ』
「腕は痛くなりましたか?」
『なったよ』
「他、なにか症状はでましたか?」
『でないよっ』
脳梗塞の後遺症で言語障害もある方
なので短めの質問で、言葉の
キャッチボールをするように気を
つけていますが、逆に質問をされる時
もありますその時は1回で聞き取れる
よう片耳のあつみ、メチャメチャ集中
『ちがう』
「めんどくさいからですか?」
『そうだよ』
「何日剃っていないんですか?」
『1日だよ』
「コロナワクチン打ったんですか?」
『打ったよ』
「腕は痛くなりましたか?」
『なったよ』
「他、なにか症状はでましたか?」
『でないよっ』
脳梗塞の後遺症で言語障害もある方
なので短めの質問で、言葉の
キャッチボールをするように気を
つけていますが、逆に質問をされる時
もありますその時は1回で聞き取れる
よう片耳のあつみ、メチャメチャ集中
2022年07月25日
訪介ヘルパー「まだ」
『もうね、いつどうなってもね、
しかたない、とは思っているの。
でも、お父さんがまだお前は
そっちにいろって迎えにね、
来てくれないみたいでね^^
もうね、母親より長生きできた
からいいんだけど・・・だれも
自分の寿命はわからないから
しかたないわね^^』
「あの、お母さまはおいくつで?」
『96よ^^わたしは97になったわよ
こんなに生きるとは思っていなかった
けど、朝ね、目が開くと「今日も生かして
くださってありがとうございます」って
言うのよ^^もうしばらくは生きそう^^
高校野球が1番好きだからまだ観ないと!
お父さん(ご主人)が野球のルールを
教えてくれたお陰でわかるから面白くて
1人で大きな声で「打てー」とか言ってるの』
『そうそう、クイズ番組も好きだから
まだ観ないと^^テレビ観ながら答えているの
あとね、まだね、1人でお風呂に入れるから
いいわよね^^まだ、もう少しがんばります』
しかたない、とは思っているの。
でも、お父さんがまだお前は
そっちにいろって迎えにね、
来てくれないみたいでね^^
もうね、母親より長生きできた
からいいんだけど・・・だれも
自分の寿命はわからないから
しかたないわね^^』
「あの、お母さまはおいくつで?」
『96よ^^わたしは97になったわよ
こんなに生きるとは思っていなかった
けど、朝ね、目が開くと「今日も生かして
くださってありがとうございます」って
言うのよ^^もうしばらくは生きそう^^
高校野球が1番好きだからまだ観ないと!
お父さん(ご主人)が野球のルールを
教えてくれたお陰でわかるから面白くて
1人で大きな声で「打てー」とか言ってるの』
『そうそう、クイズ番組も好きだから
まだ観ないと^^テレビ観ながら答えているの
あとね、まだね、1人でお風呂に入れるから
いいわよね^^まだ、もう少しがんばります』
2022年07月24日
訪介ヘルパー「心配です」
『あ~あつみさんだ^^いらっしゃい
毎日、暑いわね。でも、こうやって家中の
窓を開けておくとね、なんとかいいわよ
風がないときは扇風機つけるけどね
え?ああ、クーラーわね、寝る前の
2~3時間だけつけるわよ、寝る時は
消してるの。え?扇風機はつけない。
それで大丈夫よ。え?熱中症が心配?
大丈夫よっ^^毎年そうだもの。
水分?はいはい、とってますよ^^』
・・・話している間も、あつみは汗だく
掃除機掛けをしている時は・・・ヤバイ感じ
一応、訪問前に水分&塩分摂取済み
(自分の身は自分で守るしかないので)
『あつみさん、コロナが増えていて嫌ね。
連れていってくれる人がいたら旅行したいわ。
娘のね、死んだ婿さんはよく連れて行って
くれたのよ^^お金はね、それなりに出したわよ。
もう、きっと旅行は無理ね。せめて、何か、
美味しいものを食べたいわ。この前ね、久々に
うなぎを食べたわよ^^娘がね、お母さん、元気で
いて下さいって言うのよ。まだガンバルけど
いつどうなるか?わからないわよね』
・・・あつみは、まず熱中症が心配です!
毎日、暑いわね。でも、こうやって家中の
窓を開けておくとね、なんとかいいわよ
風がないときは扇風機つけるけどね
え?ああ、クーラーわね、寝る前の
2~3時間だけつけるわよ、寝る時は
消してるの。え?扇風機はつけない。
それで大丈夫よ。え?熱中症が心配?
大丈夫よっ^^毎年そうだもの。
水分?はいはい、とってますよ^^』
・・・話している間も、あつみは汗だく
掃除機掛けをしている時は・・・ヤバイ感じ
一応、訪問前に水分&塩分摂取済み
(自分の身は自分で守るしかないので)
『あつみさん、コロナが増えていて嫌ね。
連れていってくれる人がいたら旅行したいわ。
娘のね、死んだ婿さんはよく連れて行って
くれたのよ^^お金はね、それなりに出したわよ。
もう、きっと旅行は無理ね。せめて、何か、
美味しいものを食べたいわ。この前ね、久々に
うなぎを食べたわよ^^娘がね、お母さん、元気で
いて下さいって言うのよ。まだガンバルけど
いつどうなるか?わからないわよね』
・・・あつみは、まず熱中症が心配です!
2022年07月24日
いい加減に
昨日は二十四節気の「大暑」で
「夏の暑さがもっとも極まるころ」と
されている日でした。
今年の暑さはいつまで続くのか?
気になるところでありますが・・・
わかりません
暑すぎでなかなか外でカラダを
動かす機会は作れませんが
筋肉量低下を防ぐ努力を室内で
しなければっと思っております
とりあえず家の廊下はつま先歩きで
(日によってバンザイ歩きをやったり
気分で片足バランスをやったり~
いい加減になにかしらやっています)