› ラフターヨガクラブ　《　笑ってｷｾｷ＼(^○^)／アハハの会　》 › 2015年03月
ラフターヨガの日程　＼(^O^)／
場所：今之浦記念館　１階　　約１時間のセッション　
午前 午後
3月5日（火） １０：００～ 予約不要

初体験の方は
１５分前に
お越し下さい		 [持ち物] お飲物
バスタオル
（またはヨガマット）
11日（月） １０：００～
18日（月） １４：３０～ 料　　金
4月9日（火） １４：３０～ 一般 500円
15日（月） １０：００～ メンバー 300円
23日（火） １４：３０～
今之浦記念館 　[住所]　 磐田市今之浦３丁目９－４ 　[電話番号]　 0538-37-0775
*今之浦記念館は常駐職員がおりませんので電話は出ません。カーナビの検索等でご利用下さい
  

2015年03月31日

「お別れ」に約束をプラス♪


ハガキが届いた。
引っ越し、「お別れ」のあいさつ。
会いに行った。
いろいろと話しを聞いた。
高齢での引っ越しに複雑な心境が見え隠れ。
「でも、９０歳までは元気にがんばります。」
「どうして、９０！と決めるんですか？
生きている間、元気で過ごす♪として下さい＾＾」
「そうですね♪ハイ！わかりました！そう決めます！＾＾」
もう、お会いできないかもしれないけれど・・・
ゼッタイ！ではないので「お別れ」に「約束」をプラスキラキラ
「あちらでお仲間を作って、出前講座で「アハハの会」を
呼んでください＾＾　連絡を楽しみに待っています。」
「はい！そうですね＾＾　良い仲間を見つけます♪」

手作りのお人形を頂いて帰ってきた。
「約束キラキラ」がどうなるかはわからないけれど
ラフターヨガでたくさんのキセキを見てきているので
新しい奇跡を気長に楽しみに待ってみようと思う（＾０＾）ｖ
彼女の引っ越しは明日花

この時期、特に「お別れ」も「出会い」も多い。
人生には欠かせないものだから
「良いお別れ」「良い出会い」にしたいものであるハート



  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(0) │つぶやき

2015年03月30日

安全安心まちづくり協議会に出席

我が家は～副自治会長＆防災会長＆組長～ひみつ

昨夜、今之浦記念館にて
「安全安心まちづくり協議会」開催キラキラ


・平成26年度活動報告、会計報告
・平成27年度活動方針
・総会、講演会について　　　他。

資料の中に
「今之浦安全安心まちづくり協議会は
「安全安心まちづくり」と「地域づくり活動」を
併せて実施する。」とありました。
なかなか地域の活動に参加して下さる方は少なく・・・
今之浦記念館で「仲良くなる朝活☆ラフターヨガ♪」でも
やらせて頂きたいものだわ～と思ったりなんかして（＾。＾）
とりあえず、地域住民が仲良くなるところから
「地域づくり」は始めていかないと！とあつみは考えますが
健康講座等の催しに参加されるのは、ほぼ役員のみ！
しかも人数確保のため頼み込んで！という現状ですひみつ

帰宅して見上げたお月さま＾＾
「地域活動」に「笑い」をプラスすれば～楽しくなる♪と
わかってはいるけれど・・・必ず、足をひっぱる人もいて
・・・同じ思いの協力者がたくさんいないと
成功しない！ことも十分にわかっていて・・・しょんぼり
昨夜はお月さまに
「意地悪する人がいなくなりますようにキラキラ」と
思わず願い事をしてしまった・・・あつみですキャー


  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(0) │自治会活動

2015年03月29日

今之浦地区第１２回役員会（完）

我が家は～元自治会長～ひみつ

１週間前の２２日は、
「今之浦２丁目の総会」⇒ヘルパーの仕事車
⇒「今之浦地区第１２回役員会」という流れキラキラ
（もちろん、家族の昼食＆夕食作り、
洗濯等の家事も合間でバタバタとこなしておりますハチ）

・平成２７年度地区役員体制
・活動報告
・活動計画
ほかの議題もございました。

あ～２年間の「地区役員会」・・・終了ぐー
私のように「最後」の出席だった方、まだまだ～
終われない方、イロイロでございました本
まだ、地区社協委員会、４月５日の地区総会等、
ありますが～残すはあと少しナイス

移動しまして、いつものこちら下降「扇屋」さん＾＾


この日の午前中に今之浦２丁目総会が終わり
「自治会長」を～バトンタッチパーパー
あ～ビールがうまい♪ビール　（＾０＾）

地区役員会後の「飲み会」ラスト！その参加者は
自治会長５名＋役員２名の７名でした＾＾
５月に「お疲れ様会ビール」＆「釣り魚青」の約束の
念押しをして～またね～パー

方面が一緒の方々とにぎやかに帰宅足跡
あ～本当に良いメンバーに恵まれ、
楽しくできてヨカッタ～音符
あつみ、ついてました（＾。＾）ｖ

「自治会長」の2回目は～60代でやって来る予定ひみつ
それまで～「地区役員会」～さよ～なら～バイバイあはは




  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(0) │自治会活動

2015年03月28日

朝川兼行先生講演会へ

本日は・・・朝から、凹みましたひみつ
ヘルパーのサービスで入る予定だった方のお名前を
おくやみ欄で・・・しょんぼり　ご冥福をお祈りします。

午前中は家の用事を色々と片づけ、
午後は久々に浜松方面へ車
「蒲協働センター」下降で講演会です＾＾

朝川先生は分子栄養学、矯正栄養学を
学ばれた食養指導30年という方で
2008年にはライナスポーリング賞を受賞キラキラ
されたそうですが・・・あつみは「初」でよくわからず、すみません汗
年間200回も講演会をされている方だけあって
お話上手で～笑いが～ドカンドカンあはは

「大事なことは角度を変えてみること」
「物事は受け流すのが正解で受け取るとストレスに」
「ガンバル！の反対は　楽しい♪」
「良いものと必要なものは違う」
2時間の講演会だったのですが、あつみが興味を
もった内容は～
・笑わない人は許さない人。
・「手首」は第３の脳・・・脳に異常があると、まず「手首」に異常がでる。
（・・・だから高齢になると動かなくなる。）
・「脳」は最後の言葉に反応する。

非日常の時間を過ごし、ヘルパーの仕事に向かう途中に
車窓から～パチリ花きれいに咲いていました＾＾
生きている間、キレイに咲き続けたいものだわ・・・
と「桜」を眺めながら思ったあつみですあはは




  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(0) │日常

2015年03月27日

おしゃべりも楽しむ♪



あつみがこれから行うラフターの説明をすると
みなさまは動きの確認をそれぞれ行いながら
何かしらオシャベリも楽しむ（＾。＾）

なかなか～スゴイこの2人上昇
何をオシャベリしているのかな？
なにが「スゴイ」って～笑いの種を撒くのが得意あはは
本人たちは自分たちの「面白さ」に気付いていないところも～
すごいところでございますまるっ
（かこちゃんはこの前、一瞬で同時に3人泣かせた！すごかった＾＾）

この日、初対面のるいちゃん＆さとるくんも～
何やら～見つめあってオシャベリ？＾＾　良いお顔だーラブ

「アハハの会」ではオシャベリも楽しみます♪
ラフタークラブの中には～
オシャベリはジブリッシュだけ！というところも
あるとか？ないとか？あはは
すべては～あつみ流キラキラ
インドでドクターが「すべて～ＯＫまるっ
色々違っていいんだよ＾＾」と言って下さったから
自信を持って～「あつみ流」で前進あるのみぐーにっこり



  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(0) │ラフタークラブ

2015年03月26日

笑っていますか？





「子どもの笑顔」「大人の笑顔」
・・・「笑顔」は年齢に関係なく、み～んなステキラブ

　　　　　笑っていますか？＾＾
　　　「笑顔」　忘れていませんか？

　　　　　　　　そして・・・眠れていますか？


  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(0) │つぶやき

2015年03月25日

参加50回の「表彰式」♪

今回、26番目となりますグッド
参加50回を迎えたのは～「福田のきよちゃん＾＾」



ちょうど春休みでお孫さんも参加で
バッチリちょきな良い日に表彰とは素晴らしいラブ


大人になって「表彰状」・・・なかなか～縁がないひみつ
自分で貼ったシール50枚上昇（見えるかな？＾＾）
小さい頃、幼稚園の先生になりたかったあつみは
ラフターヨガのお陰でセンセイもどきのことが出来ていますあはは
人生・・・何が起きるかわかりません！
笑って～「キセキ」が起きる「アハハの会」（＾０＾）ｖ
さあ、あなたも「キセキ」を起こしに遠慮なくナイスにっこり

  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(0) │ラフタークラブ

2015年03月24日

4年目第２７回アハハの会（＾０＾）

風びゅ～びゅ～となりました本日、
4年目第27回アハハの会キラキラ開催（＾０＾）ｖ

3月は皆様～何かと忙しい！
そんななか～「アハハの会」に笑いに来て頂き～るんるん音符
満員御礼～28名様に感謝しますハート

　　　　　　　　　あら？2人だけ手を上げてるわね＾＾

　　　　　　　　あら？ヨッサンだけ片手を上げてるわね＾＾

　　　　　　　　あら？るいちゃん、さとるくんを見て笑ってるわね♪

　　　　　　　　あら？そして～爆笑だわ～（＾。＾）　2人とも良いお顔ラブ

本日もパワフルな皆様と笑えて～
メチャメチャ楽しかった～あはは　ありがと～音符
お楽しみ様でしたハートハートハート

  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(2) │ラフタークラブ

2015年03月23日

笑いたい方、集まれ～♪

「自然に笑って頂く！」
あつみのコダワリの１つ注目にっこり

「ラフターヨガ」初体験の時、
楽しさ＆不自然さ＆違和感＆面白さ・・・と
入り乱れた感情が湧いたのを今でもはっきりと
覚えていますニコニコ



そんな～あつみだから
「いかに自然に笑って頂くか」を常に考え、考え、
試行錯誤をしながらやってきました（＾。＾）

その結果、今之浦記念館いっぱいの「大きな輪」上昇を
作れるまでに成長することができました＾＾（この時は３２名）

　　　　　　　　最初は～こちらの「かわいい輪」（１０名）上昇あはは

でも、「大きな輪」になれた１番の理由は
「素敵な仲間」との出会いハートいつも感謝、感謝でございますラブ



では、明日～
「笑いたい方、集まれ～♪」（＾０＾）ｖ

「良い出会い花」いかがでしょうかにっこり

　　　　　　　　　　　予約は不要～注目


  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(0) │ラフタークラブ

2015年03月22日

一笑懸命＾＾




あつみがクラブで欠かさない事の１つに
「頭で考えた動きをカラダに伝える」練習がある＾＾

ほぼ１００％（？＾＾）、初体験の方は
自分の出来なさ加減に驚いたり落ち込んだりあはは
だから必ず～「落ち込まないで下さい。忘れて下さい＾＾」と
声をかけるようにしている。
ベテランの方々は～
「間違えたら笑っておけば良いんでしょっ♪」とケロケロしているカエル
そう言いながらも回数を重ねるとだんだん出来るようになり
出来ていない方のセンセイに自然になって下さるまるっ



参加３回目のさとるくんが
「ふだん、そう一生懸命になることはないけど
ここにくると一生懸命になるよ＾＾」と話してくれた。

そう言われれば・・・そうかもひみつ
でも「一生懸命」よりラフタークラブでは「一笑懸命」でーと
話そうとしたけれど・・・

すでにさとるくんは「一笑懸命」だったのでやめにしたあはは


明後日の火曜日は午後クラブ♪
予約不要パー行動が大事ぐー
「一笑懸命」は楽し～ちょきウィンク


  


Posted by あつみちゃん at 22:00 │Comments(0) │ラフタークラブ
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