ラフターヨガクラブ　《　笑ってｷｾｷ＼(^○^)／アハハの会　》

  

静岡県警によると昨年１年間に
認知症やその疑いで行方不明になったと
家族などから届けがあったのは１６５人。
（全国では１万２２０８人・・・３年連続の１万人台）

・・・やはり、過去最多。
間違いなく毎年増加していくだろう

１６５人の内訳は男性１０１人、女性６４人。
（発見時死亡の判明は１５人。）

認知症は本人も家族もツライし、キツイ。
本気で認知症予防に取り組めば
必ず成果あり！なので、
自分のためはもちろんのこと
まわりのみんなの幸せのために
早めに真剣に取り組んで頂きたい。
家でゴロゴロ＆ボーと過ごしている方、
「こんなはずではなかった・・・」と
数か月先、数年先に思いたくないのであれば
今すぐに覚悟を決め、行動を開始してください。

誰も何もしてくれません。
自分でやるしかないことに
早く、早く気づいてほしい。
（当たり前の話ですけどね）



本日で８月終了。
明日からも同じ日常の繰り返し？

  

次女「もう夏休みが終わるからさ」

・・・だから、なに？と思っていたら
「ランチ」の希望。

その後の予定を考えると近場しか難しく
２回目の「モグモグ」（二之宮）
「あ、一中だ」自転車をチェックした次女。
店内で後輩を発見して
「あんまり、私　気づかれないんだよね
変わったのか？わかんないみたい」
たぶん・・・
遠すぎでわかんないだけでしょ～＾＾と笑えた

あ、前回とランチメニューが変わってる
「オムハヤシ」と「豚しゃぶ丼」をチョイス



食後に「ミニパンケーキ」を食べながら
しばしオシャベリタイム

宿題は終わる予定だけど始業式の日にある
テストの勉強はやる気がでない、と言われても
「でも、やるしかないでしょー」としか言葉が
見つからない
（やらなくても出来るなら問題ないのよー）


お母さま方、
夏休み、お疲れさまでした～（＾０＾）
やれやれですね！　万歳終了～♪
（明日は北高、始業式でございます
で、明後日から施設実習再開で送迎）
  

今回は・・・前回から中３日しか空いていない「アハハの会」
まあ、いろいろあって～こうなって、仕方ない（＾０＾）

６年目第６回開催♪ジワジワと～集合

　　　　わ～い、よかった～にぎやかで
　　　　　　なんだか～キレイな輪♪
　　　　　あら、ちゃんとした（？）体操教室みたいだわ


　　　たくさんの笑顔に感謝

笑う門には福ばかり♪
　って「ラフター界」では
　言っております（＾０＾）
  

みんな、それぞれに人生の重たい荷物を背負ってる。
その荷物をどんな顔して背負うのか？で違いが大きい。
笑顔・泣き顔・あきらめ顔・しかめっ面・・・無表情等々
不思議と笑っているとヒラメキが（＾０＾）
そうだ！荷物は降ろせないけれど
背負い方（考え方）を変えたらいいんじゃない？
イロイロな不安要素を
勝手に作っている犯人は「自分」
わかってはいても・・・考え方の癖を
直すのは至難の業なので～笑おう
明日はアハハの会♪
勇気を出して～笑って～
前向きに人生を楽しも～
４日連チャンラフターが無事に終わったので
自分にご褒美の「ワッフル」
昨年、とつぜん声帯炎になったので・・・
気をつけてはいるけれど～ドキドキ

  

４日連日のラフターヨガ♪最後は～
「第２回　竜洋地区社会福祉協議会さんで
ラフターヨガ」（＾０＾）
会場は　竜洋体育センター（研修室）


暑い中、３０名さまが笑うためにお集まりくださいました♪
そして～嬉しいことに半数以上の方が昨年に続いてのご参加
初参加の方、最初は緊張の面持ちでしたが
時間とともに心もカラダも軽やかに～

アハハを含めて４０名弱でリラクゼーションも
余裕な感じでちょうど良い人数でした♪

本日の感想
・１０歳くらい若返りました。
・ホントに来てよかった。
・最後、寝ちゃいました。
・笑うことのすばらしさがわかった。
・元気になりました。
・また明日からがんばれます。
・顔の筋肉もたくさん使った。
・お家でもなにかやってみます。
・首や肩のこりが解消しました。
・久々に汗をかいて運動しました。
・また、ぜひやりたいです。
・とても勉強になりました。
・カラダが活性した感じがします。
・さいごは長い声が出せるようになった。
・頭がすっきりして気持ちいいです。
・背筋がピンと伸びたようです。などなど＾＾

また一緒に笑って元気になりましょう
お楽しみ様でした～（＾０＾）ｖ

　　　明後日は～「アハハの会」
　　　あなたの登場を待ってます
  

本日、「いわた夏祭り」ではありますが
我が家の観光大使は朝５時市役所集合で
磐田茶をアピールするため（？）長野県の
お祭りへ、１泊２日でお出かけ中

天竜かっぱ祭り（旧：天竜ふるさとまつり）

ふるさと天竜川への畏敬と親しみを込めたお祭り。
しろうと芸能大会、花火大会(19時から)など開催。
400発余を一気に打ちつくす見応え満点の花火大会。
なかでも2尺玉は見応え満点です。
（平成25年度から名称を「天竜ふるさとまつり」から
「天竜かっぱ祭り」に変更。）

１４時にラインがあり、
「朝から休憩３０分なのだが」と少々ご機嫌斜め
夜までスケジュールびっちりのようだけど～
一生に一度のことだから～笑顔で顔晴れ（＾０＾）

（その後のライン
「茶娘のおかげで売り上げがよかった、
とベタ褒めうけて休憩３０分のみで疲れて
死にそうなのにテンション上がってる」）

  

今週はあつみのクラブ勢ぞろい（＾０＾）
水曜日は「水陽クラブ」
木曜日は「アハハの会」
金曜日、本日～「向笠ＡＨＡＨＡの会」開催♪

わあ～びっくり少人数制のクラブですが
本日はにぎやかだったわ＾＾
まず、夏休みで小学生の参加あり
で、体験の男性もご登場でルンルンルン

初体験の方、若めではありましたが
動いて息が上がり驚かれた模様
ラフターヨガは運動量バッチリございます（＾０＾）ｖ

　　　オオオッヘルパー仲間３名が
　　写真に収まって～ランランラン

　　　本日、交流センターさんからスイカの
　差し入れも頂きまして～笑って食べて～幸せ
　　　みなさま　お楽しみ様でした（＾０＾）♪
  

お久しぶりのアハハの会
３週間以上お休みでございました＾＾
本日、６年目第５回を開催

　　　たくさんの素敵な笑顔をありがとう

　　　本日も笑って幸せ～（＾０＾）
　　　皆さまとのつながりに感謝

  

前回、お誕生日の方は～３名さま＾＾
すっごい大きな輪でにぎやかでした



　　　　　きよちゃん＆さっちゃん＆せっちゃん、おめでと～

お祝いされる側＆する側　みんな笑顔＆笑顔で素敵
わからない方にはわからない非日常空間＾＾

笑顔のおとなたちの秘密、知りたくないですか？
自分で確かめるしかないですよー（＾０＾）

明日、笑顔で会おう
初体験の方、大歓迎
予約は不要でーす＾＾
だって面倒だもの（笑）


  

本日から～４日連チャンのラフターヨガ（＾０＾）ｖ

第１弾は～
２年目第８回水陽クラブ♪開催

夏休みということで～るいちゃん参加
平均年齢、メチャメチャ若返ったわね（笑）



るいちゃんの言葉に感動
「心が楽しく笑えたと言っています。」
「笑っていると楽しいことに気付ける。」
「はじめての人もみんなでやるから
すぐに話したり仲良く笑える。」

ラフター大好きのるいちゃん♪
さすがでございます（＾０＾）

みなさま～ご参加ありがとう＾＾