› ラフターヨガクラブ 《 笑ってキセキ\(^○^)/アハハの会 》 › 2018年04月
ラフターヨガの日程 \(^O^)/ | |||||
場所:今之浦記念館 1階 約1時間のセッション | |||||
午前 | 午後 | ||||
3月5日(火) | 10:00~ | 予約不要 初体験の方は 15分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル (またはヨガマット) |
|
11日(月) | 10:00~ | ||||
18日(月) | 14:30~ | 料 金 | |||
4月9日(火) | 14:30~ | 一般 | 500円 | ||
15日(月) | 10:00~ | メンバー | 300円 | ||
23日(火) | 14:30~ |
今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦3丁目9-4 | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2018年04月30日
気付いてほしい
同じ毎日の繰り返し
なんとなく日々のことは
こなせてしまう
だから気付かない
だから気付けない
クラブでお題を出すと
はっきりとわかる
説明を聞いて
・理解して行える人
・他の人のを見ていて
お手本にしてできる人
・理解も出来ず
他の人のを見ていても
できない人・・・
ここからが別れ道
これからは脳に刺激を与え
『がんばるぞー』と思うのか、
『まあ、仕方ないわね』と
あきらめてしまうのか、
脳を衰えさせないためには
それなりの努力と道のりが
必要で、それは自分自身で
がんばるしかない、ことを
気付いてほしい
認知症は本人もご家族も
いつまでどこまで続くのか
わからない悲しさと大変さが
あるから
明日から5月
今のままの生活習慣で
あなたは大丈夫ですか?
なんとなく日々のことは
こなせてしまう
だから気付かない
だから気付けない
クラブでお題を出すと
はっきりとわかる
説明を聞いて
・理解して行える人
・他の人のを見ていて
お手本にしてできる人
・理解も出来ず
他の人のを見ていても
できない人・・・
ここからが別れ道
これからは脳に刺激を与え
『がんばるぞー』と思うのか、
『まあ、仕方ないわね』と
あきらめてしまうのか、
脳を衰えさせないためには
それなりの努力と道のりが
必要で、それは自分自身で
がんばるしかない、ことを
気付いてほしい
認知症は本人もご家族も
いつまでどこまで続くのか
わからない悲しさと大変さが
あるから
明日から5月
今のままの生活習慣で
あなたは大丈夫ですか?
2018年04月30日
訪介ヘルパー「悪化」
昨年までは
キレイだったのに
いつからだろうか?
草ボーボー
いつも雑草を気にして
キレイにされていた
なんだか胸がギュッと
なるが仕方ない
症状の悪化が
お庭の状態でも明らかだ
・・・玄関も開いてなかった
キレイだったのに
いつからだろうか?
草ボーボー
いつも雑草を気にして
キレイにされていた
なんだか胸がギュッと
なるが仕方ない
症状の悪化が
お庭の状態でも明らかだ
・・・玄関も開いてなかった
2018年04月29日
笑顔咲く
おっ、いいねっ♪屈伸OK
おおーっ下まで丁寧?^^
お尻まで!すごいねっ
今度は反対向きだねっ
あっ、最近のパターンの
ぐちゃぐちゃだねっ(笑)
こども心のおとなたち、すごいねっ
遊んでいれば『笑顔咲く』
笑顔満開
大爆笑~(^。^)
もう、ほぼ『こども』
あなたも一緒に遊びませんか?
覚悟を決めれば『こども心』で
遊べますよ~\(^0^)/
2018年04月28日
訪介ヘルパー「お世辞」
(精神疾患のある方)
また、始まった・・・
思い出したかのように
前置きもなく突然に大声で
『あつみさんだけだからうちの
〇〇ちゃん(ペットのお名前)のこと
カワイイって言ってくれないの!』
嘘は言わない!と決めてはいるが
前に面倒になったので
『カワイイですね』と言ったら
『ホントは思っても
ないくせにっ!!』
とさらに大きな声で怒鳴られ
・・・『カワイイ』と言わない
ほうが平和に終わる、と悟り
『他のヘルパーさんが
「可愛い」と言ってくれているなら
それでいいではないですかっ』
『そーねー、
あつみさん以外はお世辞かも
しれないけど言ってくれるから
いいわよっ』
(やはり・・・怒鳴らない
嘘が下手すぎたのか?
本音トークならOKなのか?
まだ、よくわからない)
(ホントに、
「みんなお世辞です!」
ヘルパーなので
絶対言いませんけど)
また、始まった・・・
思い出したかのように
前置きもなく突然に大声で
『あつみさんだけだからうちの
〇〇ちゃん(ペットのお名前)のこと
カワイイって言ってくれないの!』
嘘は言わない!と決めてはいるが
前に面倒になったので
『カワイイですね』と言ったら
『ホントは思っても
ないくせにっ!!』
とさらに大きな声で怒鳴られ
・・・『カワイイ』と言わない
ほうが平和に終わる、と悟り
『他のヘルパーさんが
「可愛い」と言ってくれているなら
それでいいではないですかっ』
『そーねー、
あつみさん以外はお世辞かも
しれないけど言ってくれるから
いいわよっ』
(やはり・・・怒鳴らない
嘘が下手すぎたのか?
本音トークならOKなのか?
まだ、よくわからない)
(ホントに、
「みんなお世辞です!」
ヘルパーなので
絶対言いませんけど)
2018年04月27日
4年目第19回向笠AHAHA
雲が多かった本日、
4年目第19回向笠AHAHAの会
残念なことに体調不良他が重なり
10名での開催となりましたが
『今を楽しも~』とはりきって
顔晴りました~\(^0^)/
なんだか気が付けば
一笑懸命に『脳』も「カラダ」も
動かして笑っております^^
笑いながらも真剣なので
あっという間にお時間となり終了
『家ではこんなに笑えないねっ』
と本日も素敵な笑いの世界を満喫
ラフターヨガのすごさの1つは
道具も何も必要としないところ
次回は5月11日♬
あなたも「笑いの世界」を体験
してみませんか?
お気軽に遊びに来てくださーい
2018年04月26日
初『鳥春』さんでディナー
『送別会』で初めて知った真実^^
ヘルパー2級の資格を取った時には
すでに60歳を過ぎていた為、就職の
紹介がなく会社の総務(?)に直接、
電話をして「資格を取るのに10万円
かかったのにどーしてくれるんですかっ」
で、メデタク採用された、とか(笑)
そーだったのかーと最後の最後に
そんなエピソードをお聞きして
『わたし、もうすぐお誕生日で69よっ』
ニコニコとかわいらしいお顔で
はじめて、お歳も教えて頂き
「そうだったのねー」
さすが!どれを食べても美味しすぎ
オシャベリも弾み、箸が進む♬進む♬
『つけ麺だー♪』これもまた美味しくって
みんなでルンルンで平らげました
デザートの『コーヒーゼリー』も
文句なしの美味しさで幸せいっぱいのディナー
優しい仲間が車で送ってくれるって
言ってくれたけれど、お腹いっぱいで
お花見しながら夜のお散歩で帰宅
楽しい送別会となり
心ぽかぽか~(^0^)
ヘルパー2級の資格を取った時には
すでに60歳を過ぎていた為、就職の
紹介がなく会社の総務(?)に直接、
電話をして「資格を取るのに10万円
かかったのにどーしてくれるんですかっ」
で、メデタク採用された、とか(笑)
そーだったのかーと最後の最後に
そんなエピソードをお聞きして
『わたし、もうすぐお誕生日で69よっ』
ニコニコとかわいらしいお顔で
はじめて、お歳も教えて頂き
「そうだったのねー」
さすが!どれを食べても美味しすぎ
オシャベリも弾み、箸が進む♬進む♬
『つけ麺だー♪』これもまた美味しくって
みんなでルンルンで平らげました
デザートの『コーヒーゼリー』も
文句なしの美味しさで幸せいっぱいのディナー
優しい仲間が車で送ってくれるって
言ってくれたけれど、お腹いっぱいで
お花見しながら夜のお散歩で帰宅
楽しい送別会となり
心ぽかぽか~(^0^)
2018年04月26日
磐田『鳥春』で送別会
昨夜は8年勤務された
ヘルパーさんの送別会を
中泉の『鳥春』さんで
14名の参加ということで
こちらの個室おっ、オシャレ~
やだ~気になる!
まだ、みんな来てないけどー
ダメっ、気になって仕方ない
ごめん!見ちゃうよ~(^。^)
まだ、なかなか集まりそうにないから^^
4人分の「刺身盛り合わせ」
気はすんだけれど・・・食べたい
ヘルパーさんの送別会を
中泉の『鳥春』さんで
14名の参加ということで
こちらの個室おっ、オシャレ~
やだ~気になる!
まだ、みんな来てないけどー
ダメっ、気になって仕方ない
ごめん!見ちゃうよ~(^。^)
まだ、なかなか集まりそうにないから^^
4人分の「刺身盛り合わせ」
気はすんだけれど・・・食べたい
2018年04月25日
笑う門には福来る
「この人達はお気楽に
笑っていられていいなっ!」
と思われた方もいるかな(笑)
ひとり、ひとり、健康上の問題、
家庭の問題、様々な悩みや不安を
た~くさん抱えているからこそ
た~くさん笑っております
1度きりの人生イロイロあっても
『良い人生だった』と言うためにも
仲間と一緒に笑っております
『笑った者勝ち』でしょっ\(^0^)/
『笑う門には福来る』
とにかく笑って笑って
日常に負けないように
顔晴っていこ~ではないかっ
2018年04月24日
7年目第30回アハハの会
午後からは雨が降るよねー
だった本日、『アハハの会』開催(^0^)
4月の『脳トレ』は当たり前だけど
本日、最終回!想像していた以上に
苦戦者が多くて・・・そーかー
しばらく、今回のパターンを
動きは変えてやろうかな?
それとも違うバージョンを
1回はさもうかな?
・・・途中、頭の中グルグル
ではありましたが~
本日も素敵な皆様と一緒に
笑えて幸せでした
お楽しみ様でした
2018年04月23日
明日は10時スタート
春だからか?
最近、新人さんたちがとっても
張り切ってご参加下さり
嬉しい限りベテランさんも
負けずと一笑懸命(^0^)
毎回、チームは違うため
イロイロな方と自然に
コミュニケーションが
とれます^^
わあ~Tシャツがカラフルでいい!
緑が重なるときもあるけれど
イロイロがいいねっ♪
ラフターヨガは笑いの体操
笑うことにより自然治癒力、免疫力ほかが
高まることが実際に証明されています
さあ、ラフターヨガで今年の冬は
『風邪知らず』を目指しましょう
認知症予防にも、もちろん^^
明日は10時のアハハの会