ラフターヨガクラブ　《　笑ってｷｾｷ＼(^○^)／アハハの会　》

  

　　瀬戸内寂聴さんのことばの中に
『年齢を重ねたら他人に楽しませてもらおう
としてはダメです。笑えることを自分で見つけ
　出しましょう。』とあります

　本日で5月もおしまい。
新しい月の目標『笑えることを見つける』はいかが？
　今月から再開されたラフタークラブさんも
あるようなので『笑える場所を見つける』もいいかも？

　せっかくの人生です（＾ー＾）
大好きだったともだちはまだまだやりたいことがたくさん・・・
ホントにたくさんあったのにこの世をすでに卒業して旅立ちました。
　
せっかく生きているのだから、なるべく笑って元気に過ごさねば
　
　さあ、6月前を向いて、できないことはそっと置いておいて
できることを自分で見つけ、楽しみながら日々を顔晴ろうっと
  

『笑い』に必要なものは『笑いそのもの』と『人』

　チームで集まっているときにチームの誰かが笑うと
その笑い声を聞いただけで自然に笑いのスイッチON
　　
加齢にともない残念ながら笑うチャンスは減っていって
しまいます・・・手っ取り早く笑いたいなら笑っている
　人のそばに行くことをおススメします（＾ー＾）

　機嫌が悪い方、怒っている方がいらしたら自分の
健康が第一なのでなるべく早く離れましょう

  

『髪の毛は簡単にザっと洗ってください』

・・・まだ数えられるくらいの訪問回数の
ため言葉の真意がわからず、とりあえず
短めに洗わせて頂き、気になったので
　お尋ねしてみることにしました。

「今日は体調が優れなかったのでしょうか？」

『ちがいます。自分で洗っていたとき、いい加減に
いつも洗っていたので丁寧に洗って頂くのが
　申し訳ないな、と思ってしまって・・・』

・・・えっホントにいろいろな方
がいらっしゃって～ビックリぽん
ご家族さまにそっとそのやりとりを
お伝えしたところ～「すっごい気を
使う性格」と教えてくださいました
　退室のご挨拶の時に
「シャンプーをさせて頂くのが好きなんです＾＾
　ちょっと長めになってしまったときは
ごめんなさい＾＾」とお話させて頂くと今度は
ご利用者様のほうがビックリぽんの顔をされ

『えっ頭を洗うのが好きなんですか？』

「はい＾＾」

『へえ～（＾－＾）そうなんですか～＾＾』


今までで１ばんやわらかいお顔で微笑んでくださり
なんだかとっても嬉しくなって短い時間ではあり
　ましたが一緒に笑えてよかった～だった話

  

「わたし認知症にはなりたくないのよね」と
よく耳にします。認知症に限らず誰だって病気には
なりたくありません！例えば「風邪ひきたくないなあ」
と思ったらカラダを冷やさないように気をつけたり
　うがい、手洗いを忘れずにしたり、栄養＆睡眠に
気を配ったり・・・という努力をするはず
　「認知症になりたくないなあ」と思ったらやはり
それなりの努力をしなければ。それでも仕方なく
「なる時にはなる」・・・風邪だって「あんなに気を
つけていたのに～」と「罹るときには罹る」もの。

自分らしく生ききるためにやれることは楽しみながら
顔晴る♪が、正解だと思っております（＾ー＾）

「努力する」か「努力しない」かでやってくる未来は
必ず違ってくることは確かです顔晴ろ～♫(^o^)

  

いつもヘルパーのためにお家の駐車場から
車を移動して下さっているお宅にクルマ

あれ？もしかして変更とかあったのかしら？
　ご家族がしっかりされているお宅なので
ミスがあるなら～こっちかも？とドキドキ
停められないのでとりあえず周辺を1周して
戻ってきたら車は～ない
ラインを確認しても特に連絡はなかったので訪問
・・・たまたま娘さんが寄られたということでした。


「え？連絡ミス？」とビクビクするクセがある

  

　5月の個人発表は『5・7・5』
最初の5文字は固定で『楽しもう』でした

　みんなで同じ課題にチャレンジして、発表タイムは
笑ったり、感心したり、驚いたり、色々な感情が生まれ
　様々な表情が咲き乱れる時間となります

もちろん「あー次はわたしっ！」のドキドキ感も大切

「できる」「できない」そんな小さなことは気にしないで
　　『チャレンジしたわたしはすごい！えら～い♫』
と大事なところを間違えないでほしいのですっ

ずーっとずーっと言い続けておりますがなかなかね
みなさんに届き切らず・・・なんですよね～
　今後はお間違えの無いようお願いします（＾ー＾）

  

『あーよかった＾＾お風呂に入れて』

　・・・という娘さんの言葉が気になりました。
最近、訪問させて頂いている入浴サービス

「あの～どういうことですか？」

『実は昨日はリハビリの日でいつもの方がみえて
下さったんですが・・・機嫌が悪くて怒って結局
　リハビリできなくて帰ってもらったんです
だから今日のお風呂もどうかな？って心配して
　いたんです。今日はホントよかったです＾＾』
・・・気を付けよう
いやっ今までも気をつけていたが
さらに「気を付けよう」心にメモ  

　今回の表彰式はなんともすごい！450回
立ち上げメンバーの1人でもあるお方（＾ー＾）

　450回笑
会員NO.5.さっちゃん＾＾
あなたは参加450回を達成されました
これからも楽しい仲間たちとこども心で
　遊んでウキウキしましょう(^o^)


　　おめでとーおめでとー素晴らしい

　（カメラマンはみいちゃん＾＾）
　さっちゃんは「400回笑」の時に
『・・・ウオーキング仲間との出会いもラフターヨガを
やっているお陰だと思います。・・・自分と向き合って
前向きでなければ駄目だと思います。・・・笑いを
　日常的にとり入れていきたいと思います。』等と
コメントをくれました次は～500回笑を目指してね

  

『だいじょうぶじゃないっ！』

・・・えっやだっびっくりな大きな声
思わず2度見初めて聞くレベルの声！

　デイサービスの送り出しで訪問していて
お迎えに来て下さった方が「初」だった為
ちょっと心配をしていましたが・・・やはり
　介助の仕方が通常と違っておりイライラ
その様子を察して「大丈夫ですか？」と
　職員さんが声をかけてくださった・・・
で、返事が『だいじょうぶじゃないっ』
　ご利用者さまはイライラモードではありましたが
しっかり安全にお出かけされたのでそれはヨシとして
　初めて見る一面にふれられたことはよかったな、と。

　　　人にはイロイロないろいろな顔がある。

『だいじょうぶじゃないっ！』

・・・ホントに大きな声でした

  

朝はけっこう雨が降ったけど～今は小雨になって
よかったね＾＾だった本日～12年目第33回開催






　まだクラブ開始前の様子
立ったり座ったりしながらチームの課題に
　取り組んでいるみなさまでございます
　気温が下がり、おまけに雨となりましたが
ご参加頂いたみなさまは『今ここ』に一笑懸命に
なられ、しばしの間～日常から離れましてふだんは
やらないこと、考えないことにチャレンジされました
　ひとりで行う課題もあるしチームで仲間と一緒に
行うものも必ず用意しています（＾。＾）理由？
　認知症を遠ざけるためには人とのつながり、
ふれ合い、コミュニケーションはとても大事だから

本日のご参加に感謝します（＾ー＾）ありがとう
「この場所」でお会いできることはもうそれだけで
　幸せなことだって当たり前は奇跡なんだから