| ラフターヨガの日程 ＼(^O^)／ | |||||
| 場所：今之浦記念館 １階 約１時間のセッション | |||||
| 午前 | 午後 | ||||
| 5月7日（火） | １０：００～ | 予約不要 初体験の方は １５分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル （またはヨガマット） |
|
| 21日（火） | １０：００～ | ||||
| 27日（月） | １４：３０～ | 料 金 | |||
| 6月4日（火） | １４：３０～ | 一般 | 500円 | ||
| 10日（月） | １０：００～ | メンバー | 300円 | ||
| 17日（月） | １４：３０～ | ||||
| 今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦３丁目９－４ | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2023年05月28日
未来は
「わたし認知症にはなりたくないのよね」と
よく耳にします。認知症に限らず誰だって病気には
なりたくありません！例えば「風邪ひきたくないなあ」
と思ったらカラダを冷やさないように気をつけたり
うがい、手洗いを忘れずにしたり、栄養＆睡眠に
気を配ったり・・・という努力をするはず
「認知症になりたくないなあ」と思ったらやはり
それなりの努力をしなければ。それでも仕方なく
「なる時にはなる」・・・風邪だって「あんなに気を
つけていたのに～」と「罹るときには罹る」もの。
自分らしく生ききるためにやれることは楽しみながら
顔晴る♪が、正解だと思っております（＾ー＾）
「努力する」か「努力しない」かでやってくる未来は
必ず違ってくることは確かです
顔晴ろ～♫(^o^)
Posted by あつみちゃん at 20:46│Comments(0)
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