| ラフターヨガの日程 ＼(^O^)／ | |||||
| 場所：今之浦記念館 １階 約１時間のセッション | |||||
| 午前 | 午後 | ||||
| 5月7日（火） | １０：００～ | 予約不要 初体験の方は １５分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル （またはヨガマット） |
|
| 21日（火） | １０：００～ | ||||
| 27日（月） | １４：３０～ | 料 金 | |||
| 6月4日（火） | １４：３０～ | 一般 | 500円 | ||
| 10日（月） | １０：００～ | メンバー | 300円 | ||
| 17日（月） | １４：３０～ | ||||
| 今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦３丁目９－４ | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2020年05月26日
アハハの会開催
『コロナ鬱』は気持ちの落ち込みに
不安や焦りといったものも加わり
症状が悪化すると記事で読んだ本日、
『アハハの会』開催
体調万全＆他県に出かけていない方
という参加ルールを設けての開催
「ストレスを発散させてあげないと
コロナに注意していてもメンタルが
先にやられてしまいます」との文章
も目にして・・・『ストレス発散』を
上手にしながら「新しい日常」に
対応できる柔軟な心とアタマで
いないとな、と思いました
笑ってストレス発散できる
仲間と広い場所に感謝です
不安や焦りといったものも加わり
症状が悪化すると記事で読んだ本日、
『アハハの会』開催
体調万全＆他県に出かけていない方
という参加ルールを設けての開催
「ストレスを発散させてあげないと
コロナに注意していてもメンタルが
先にやられてしまいます」との文章
も目にして・・・『ストレス発散』を
上手にしながら「新しい日常」に
対応できる柔軟な心とアタマで
いないとな、と思いました
笑ってストレス発散できる
仲間と広い場所に感謝です
Posted by あつみちゃん at 21:41│Comments(0)
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