| ラフターヨガの日程 ＼(^O^)／ | |||||
| 場所：今之浦記念館 １階 約１時間のセッション | |||||
| 午前 | 午後 | ||||
| 5月7日（火） | １０：００～ | 予約不要 初体験の方は １５分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル （またはヨガマット） |
|
| 21日（火） | １０：００～ | ||||
| 27日（月） | １４：３０～ | 料 金 | |||
| 6月4日（火） | １４：３０～ | 一般 | 500円 | ||
| 10日（月） | １０：００～ | メンバー | 300円 | ||
| 17日（月） | １４：３０～ | ||||
| 今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦３丁目９－４ | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2018年09月24日
声を出して笑う体操♪
10月号の広報いわたの
「伝言板」に載せて頂く＾＾
年に1回、体験会をティーチャー
としてのお役目と考え、開催
（今年は10/31の水曜日・午後）
「笑いヨガ」「ラフターヨガ」は
その指導者により内容が全く異なる
あつみはあつみのやり方で皆様に
自然に笑顔になって「やる気」や
「元気」が湧いてくるのを感じて
頂きたい、とメニューを考える
おっ、あった！原形はこの形でしたが
みんなの遊び心でグチャグチャに＾＾
遊んでいる時が人間は1番
笑えます
声を出して笑うことで
長生きホルモンが分泌
元気で長生きを目指すなら
大笑いをご一緒に～\(^0^)/
（もちろん、自然な笑いでね）
明後日は午後のアハハの会♪
体験の方は15分前には到着
して下さいね
Posted by あつみちゃん at 22:00│Comments(0)
│ラフタークラブ
