| ラフターヨガの日程 ＼(^O^)／ | |||||
| 場所：今之浦記念館 １階 約１時間のセッション | |||||
| 午前 | 午後 | ||||
| 5月7日（火） | １０：００～ | 予約不要 初体験の方は １５分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル （またはヨガマット） |
|
| 21日（火） | １０：００～ | ||||
| 27日（月） | １４：３０～ | 料 金 | |||
| 6月4日（火） | １４：３０～ | 一般 | 500円 | ||
| 10日（月） | １０：００～ | メンバー | 300円 | ||
| 17日（月） | １４：３０～ | ||||
| 今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦３丁目９－４ | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2012年03月03日
百寿者
「長生き」を目指してはいませんが
「生きている間 元気」を目標にしています＾＾
でも・・・
百寿者の方々には とても興味があります！
静岡新聞の記事に
「１００歳の時点では９７％の方が何らかの慢性疾患を
抱えていました。」とありました
何の問題もなく １００年生きるって・・・キセキ
特にカラダに問題なく生活をしていられるのは ３％ということですね
多い疾患は
高血圧、白内障、骨折。
（骨折は女性に多く、脳卒中や癌は男性に多いそうです。）
百寿者の特徴の１つに
「糖尿病が少ない」ことがあるとか。
百寿者は・・・健康長寿とは ちょっと違うみたいですが
１００歳まで大きな病気にならなかった方は６割
とにかく、人生の最期まで
日常生活、自立
で生きたいと思います
人生、笑って楽しめれば
きっと 後悔知らず・・・
今まで・・・メチャメチャ後悔あります
「生きている間 元気」を目標にしています＾＾
でも・・・
百寿者の方々には とても興味があります！
静岡新聞の記事に
「１００歳の時点では９７％の方が何らかの慢性疾患を
抱えていました。」とありました
何の問題もなく １００年生きるって・・・キセキ
特にカラダに問題なく生活をしていられるのは ３％ということですね
多い疾患は
高血圧、白内障、骨折。
（骨折は女性に多く、脳卒中や癌は男性に多いそうです。）
百寿者の特徴の１つに
「糖尿病が少ない」ことがあるとか。
百寿者は・・・健康長寿とは ちょっと違うみたいですが
１００歳まで大きな病気にならなかった方は６割
とにかく、人生の最期まで
日常生活、自立
で生きたいと思います
人生、笑って楽しめれば
きっと 後悔知らず・・・
今まで・・・メチャメチャ後悔あります
Posted by あつみちゃん at 22:00│Comments(0)
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