| ラフターヨガの日程 ＼(^O^)／ | |||||
| 場所：今之浦記念館 １階 約１時間のセッション | |||||
| 午前 | 午後 | ||||
| 5月12日（月） | １０：００～ | 予約不要 初体験の方は １５分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル （またはヨガマット） |
|
| 20日（火） | １０：００～ | ||||
| 26日（月） | １４：３０～ | 料 金 | |||
| 6月3日（火） | １４：３０～ | 一般 | 500円 | ||
| 9日（月） | １０：００～ | メンバー | 300円 | ||
| 23日（月） | １４：３０～ | ||||
| 今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦３丁目９－４ | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2016年07月14日
第４０回エバーグリーン掛川♪
顔を合わせれば～「暑い。あつい。アツイ。」連発の本日、
第４０回エバーグリーン掛川さんでラフターヨガ♪
７月２４日納涼祭
開催とのこと＾＾
本日はクーラーを効かせるためか？
カーテンがしまっていたため、ちょっと暗めで
皆様のテンションも低めで～アリャリャ～状態で
スタートはしましたがだんだんスイッチがONとなり
よかった、ヨカッタ、ほっ（＾０＾）
少し、みんなから距離を置いて観察していると
「笑い」＆「楽しむ心」が伝染していくのが
よく見えます
無表情⇒ちょっと微笑む⇒声を出して笑う
本日、初参加の男性の方を観察していたら
本当によくわかって、嬉しくなりました
声を出せるようになると動きにも迷い（？）が
なくなってきます（笑）
どこでも誰とでも「笑うこと」はできます。
でも・・・簡単なようで難しいことです。
「笑って楽しむ♪」という覚悟が必要だから＾＾
来月も笑って楽しみましょう♪
お楽しみ様でした
Posted by あつみちゃん at 22:00│Comments(0)
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