| ラフターヨガの日程 ＼(^O^)／ | |||||
| 場所：今之浦記念館 １階 約１時間のセッション | |||||
| 午前 | 午後 | ||||
| 5月12日（月） | １０：００～ | 予約不要 初体験の方は １５分前に お越し下さい |
[持ち物] | お飲物 バスタオル （またはヨガマット） |
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| 20日（火） | １０：００～ | ||||
| 26日（月） | １４：３０～ | 料 金 | |||
| 6月3日（火） | １４：３０～ | 一般 | 500円 | ||
| 9日（月） | １０：００～ | メンバー | 300円 | ||
| 23日（月） | １４：３０～ | ||||
| 今之浦記念館 | [住所] | 磐田市今之浦３丁目９－４ | [電話番号] | 0538-37-0775 |
2025年05月21日
笑顔は最幸
ラフターヨガはどなたとでも楽しく行える
とてもユニークな有酸素運動です＾＾
ただ「真似っこ」して頂き一緒に声を出し
カラダを動かす
だんだんお顔がやわらかくなってきて～ニコニコ（＾－＾）
最初は動きが悪かった方でも伝染力で
気が付けば～はりきって～イエ～イ
大きな声を出すだけで気分はスッキリ
何回も手を高く上げることで肩こり予防
肌接触もたくさんして脳への血流アップ
他にもイロイロと良いことがた～くさん
本日も大盛り上がりで良い時間でした
やはり笑顔は最高
で最幸～
感謝です
Posted by あつみちゃん at 19:48│Comments(0)
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