› ラフターヨガクラブ　《　笑ってｷｾｷ＼(^○^)／アハハの会　》
ラフターヨガの日程　＼(^O^)／
場所：今之浦記念館　１階　　約１時間のセッション　
午前 午後
5月12日（月） １０：００～ 予約不要

初体験の方は
１５分前に
お越し下さい		 [持ち物] お飲物
バスタオル
（またはヨガマット）
20日（火） １０：００～
26日（月） １４：３０～ 料　　金
6月3日（火） １４：３０～ 一般 500円
9日（月） １０：００～ メンバー 300円
23日（月） １４：３０～
今之浦記念館 　[住所]　 磐田市今之浦３丁目９－４ 　[電話番号]　 0538-37-0775
*今之浦記念館は常駐職員がおりませんので電話は出ません。カーナビの検索等でご利用下さい
  

2025年05月23日

表彰式『350回笑』

ではでは～こちらの方～花

　350回笑キラキラ
会員NO.39．きよちゃん＾＾
あなたは参加350回を達成されました。
（このあとは～あつみからの贈る言葉）




　おめでとー花束おめでとー花束
（カメラマンはみいちゃん＾＾）

　きよちゃんは「３００回笑」のときに
『今迄何をしてもこんなに続いていないのに
ラフターヨガってすごいね。これからもずっと
ずっと顔晴ります。』とコメントを（＾－＾）ｖ
　
　　次は「400回笑」を目指してね～
  


Posted by あつみちゃん at 18:00 │Comments(0) │ラフタークラブ

2025年05月23日

表彰式『５０回笑』

今回も『表彰式』でございます＾＾
　まずは～こちらの方から花束


　５０回笑キラキラ
会員NO.９２．ゆっき＾＾
あなたは参加５０回を達成されました。
（このあとは～あつみからの贈る言葉）




　おめでとー花束おめでとー花束
（カメラマンはみいちゃん＾＾）

ゆっきは～最速２番目での『５０回笑』びっくり
素晴らしい(^^♪これからも笑って楽しんで
　次は『１００回笑』を目指してね～
  


Posted by あつみちゃん at 08:00 │Comments(0) │ラフタークラブ

2025年05月21日

笑顔は最幸




ラフターヨガはどなたとでも楽しく行える
　とてもユニークな有酸素運動です＾＾
ただ「真似っこ」して頂き一緒に声を出し
　カラダを動かすニコニコだんだんお顔が
やわらかくなってきて～ニコニコ（＾－＾）



最初は動きが悪かった方でも伝染力で
気が付けば～はりきって～イエ～イちょき


大きな声を出すだけで気分はスッキリまるっ
何回も手を高く上げることで肩こり予防
肌接触もたくさんして脳への血流アップ
他にもイロイロと良いことがた～くさん

　本日も大盛り上がりで良い時間でした
やはり笑顔は最高ハートで最幸～ラブ感謝です
  


Posted by あつみちゃん at 19:48 │Comments(0) │デイサービス

2025年05月21日

いっぱい笑お～









　　昨日はね、初体験の方が２名さまちょき
一般参加の方がおひとり、あとは～メンバーさん
　なんだか～いつもより多めでワチャワチャ音符

日常にどんなにタイヘンなことがあっても「今ここ」
　で笑って遊んでリセットして気分転換すれば
新しい酸素がいっぱいカラダと心に入ってきて
ちょっと？生まれ変わって「顔晴ろ～ぐー」ってにっこり

自分で行動して、自分のご機嫌をとって、自分の
人生をイキイキキラキラとさいごまで花束いっぱい笑お～
  


Posted by あつみちゃん at 08:00 │Comments(0) │ラフタークラブ
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