第２１回「エバーグリーン掛川」でラフターヨガ♪
本日～「笑い納め」
第２１回「エバーグリーン掛川」さんで
ラフターヨガ\(^0^)/メチャメチャ寒かったですが～晴れてウキウキ
今日こそは～１番のり～と思ったら・・・負けました年内最後の～訪問ラフターに１０名のメンバーさんが
張りきって～ご参加くださいました
あつみを入れると～１１名（＾０＾）ｖ ワ～イ るんるん高齢になると体力、気力などが低下しますが
「笑う力」も同じくです
カラダを動かし、体力をつけられるように
「笑う力」もつけることが出来ます＾＾
エバーグリーン掛川さんは２１回目・・・
ということは１年と９か月お邪魔さま
皆様の「笑う力」が年齢に関係なく、
また認知機能に問題があったとしても
確実についていくところを見せて頂けるのは
指導する者として最高の喜びです
さあ～１時間びっちり～笑いますよ～
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