生活習慣を見直す！＾＾

いつもいつも「体調が悪いの」という方が
いらっしゃいます

お会いするたび・・・体のどこがどう悪いかを
一生懸命に説明してくれるのですが・・・
自分の口で話していることを
一番近くで聞いているのは～「自分の耳」

「自分で自分に言い聞かせている」わけです

現在の生活習慣で
体調が悪いのなら・・・生活習慣の改善が必要ということ。














「食事」「睡眠」「運動」「休養」「良い仲間」・・・一度　見直してみて下さい＾＾

「良い生活習慣」に変えていけば
ゆっくりかもしれませんが・・・確実に
良い変化が訪れます

「人生は一度きり」
せっかくですから～
笑って楽しく気分よく、生きましょう

（悩み事があったとしても・・・笑っているうちに
「考え方」がシンプルに変化するため
不思議ですが～気持ちが軽やかになりますよ
「悩み事」を作っているのは～結局、自分自身ですからね＾＾）


性別、年齢問わず～「笑って、楽しく生きたい方｝
お待ちしていま～すv(*^o^*)v




かわいい小５の体験者感想
「はじめてだったけど
たくさん笑えて楽しかったです。」

小学生だって～楽しめる笑いの体操v(*^o^*)v